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糖質オフで冬太り対策!麻生れいみさんの「ロカボレシピ」なら難しいことゼロ♪

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楽しいイベントが続くこれからの季節は、おいしいものをいただく機会も増える一方。ただでさえ運動量が減る季節、体重計に乗るのがちょっと後ろめたいかも…。そんなときに頼りになるのが、糖質オフ&低糖質レシピの数々。今回は、テレビでもおなじみ、管理栄養士の麻生れいみさんに目からウロコのアイデアレシピを教えていただきました。


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