グルメ

しらたきで作ろう!カロリー控えめサラダ

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野菜不足解消や、食卓の彩りアップなど、なにかと重宝するサラダ。おいしいのですが、じゃがいもやマカロニなどで作ると意外と高カロリーになりがちです。そこで今回は低カロリー食材の代表選手「しらたき」で作るサラダをご紹介!カロリーだけでなく糖質も控えられるので、美容や健康のためにぜひお試しください♪

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