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食物繊維たっぷり!ごはんのおともに「茎わかめの炒め物」はいかがですか?

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今が旬の「茎わかめ」でごはんがもりもり進む常備菜を作りましょう!茎わかめは食物繊維など栄養たっぷりなのにローカロリーなのが嬉しいポイント。ダイエット中のおかずにもオススメですよ♪


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