おやつは第4の食事？ 間食で健康に？

　おやつは第4の食事。間食で健康に――こういう風に言ってもらえたらすごくうれしい。が、これは乳幼児のお話。ベビー＆キッズフード「the kindest（カインデスト）」（MiL・東京）から「おやつシリーズ」が発売された。生後7カ月ごろからの「玄米スティック 6種の野菜としらす」（税別368円）だ。

　赤ちゃんや子どもは胃の容量が小さく、一度に食べられる量に限りがあり、3回の食事だけでは十分な栄養をとることが難しいといわれる。そこで欠かせないのがおやつ。でも塩分や糖分が少ないものがほしい。この玄米スティックは、国産コシヒカリの発芽玄米を99％使用。食塩や砂糖などは含まれていない。6種類の野菜としらすを練り込み、鉄を豊富に含むほか、カルシウム、ビタミンD、DHAなども考慮されている。アレルギー特定原材料など28品目不使用。