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多忙なママの朝食の準備をラクチンに 冷凍庫から出して焼くだけ“朝ごパン”のアイデア集

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 バタバタと超多忙な朝は、食事の準備も少しでもラクをしたい――。そんな思いから、冷凍保存の達人で2児のワーママのインスタグラマー・motoさん(@ig.o.styk)が考案したのが「冷凍保存de朝ごパン」。食パンにソースをぬり、具をのせて冷凍保存しておけば、朝は冷凍庫から出してトースターで焼くだけで、アツアツの朝食が完成するというお助けメニュー。

 このほどKADOKAWAから、子どもに食べさせたい野菜たっぷりトースト、手作りソースを活用する大人気のトーストなど、motoさんのレシピを満載した『出して焼くだけ!冷凍保存de朝ごパン』(1,250円・税別)が発売された。子どもと一緒にレシピを選んだり、パンにソースをぬったり具材をのせたりする作業も楽しめそうだ!