おでかけ

星空浴、命草、三線 沖縄の離島でストレス解放

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 コロナがいつ終息するのだろうという思いは、どう共存するのかに変わりつつある。長く続く緊張感との付き合い。南の島でゆっくり癒やす旅を計画しよう。沖縄県の「星のや竹富島(星野リゾート・長野県北佐久郡)」では、自然や島文化にふれあう体験を通して、大きく変化した生活様式でたまったストレスを解放する2泊3日のプログラム、「島色ゆくる旅・星のや竹富島編」が実施されている。2021年10月31日までだ。

三線を奏でる
三線を奏でる

 豊かな自然環境や沖縄の原風景が残る竹富島は、リフレッシュに適した場所。ストレスの解放に効果的とされる休息と緊張の時間を過ごし、腸内環境や睡眠環境を食事やアメニティで整える。プールに浮かびながら星空を眺める星空浴、客室で学べる三線の教室、命草(ぬちぐさ)と呼ばれるリラックスウォーターを作り、ストレッチの指南書と月桃ジンジャーハーブティーで十分な睡眠、そして発酵食材を使用したガジュマルブレックファストで目覚める。ストレスから解放される滞在で、2021年のエネルギーを養おう。