オリンピアンが走り方など直接指導 千葉真子Enjoy Run

千葉真子さん

　コロナ禍で、外出制限や運動不足をきっかけに近所のウオーキングやジョギングを始めた人は多い。ブラブラのつもりがいつしかランニングにはまったという人もいるが、“自己流”だから一度指導を受けてみたい、という人にぴったりのイベントがある。「いきいき健康づくり2022」（東京都総合組合保健施設振興協会）の一環として、「千葉真子Enjoy Run」が11月3日、東京の中野区立平和の森公園で、23日に豊洲ぐるり公園で開催される。

　これからランニングを始めたい人はもちろん、「年末から来春にかけて開催されるマラソン大会に向けて走り方をチェックしたい」「タイムを縮めたい」というランナーにオススメの講座だ。

　アトランタ五輪1万mで5位入賞、アテネ世界選手権1万mで銅メダルを獲得するなど、日本女子長距離界のトップ選手として活躍した千葉さんが、ランニングの楽しさや走り方のスキルなどを直接指導してくれる。初心者だけでなく、中級・上級者向けのプログラムも用意されている。 

◆11月3日（木・祝）中野区立平和の森公園

・午前の部（10時00分～11時30分）

初心者向けプログラム【定員150人】

・午後の部（13時30分～15時00分）

中・上級者向けプログラム【定員100人】

◆11月23日（水・祝）豊洲ぐるり公園

・午前の部（10時00分～11時30分）

初心者向けプログラム【定員150人】

・午後の部（13時30分～15時00分）

中・上級者向けプログラム【定員100人】

※募集人員に達しない場合は、締め切り後も申し込みを受け付け。但し、募集人員になり次第、締め切り。

詳しくは、東振協公式サイトまたは事務局まで

東振協「いきいき健康づくり2022」事務局

TEL：[phone]（平日：10:00～16:00）