若いカップルのライフプラン設計や健康管理をサポート 無料オンラインセミナー「未来につながるプレコンセプションケア」開催

　横浜市在住・在勤・在学者を対象とする無料オンラインセミナー「未来につながるプレコンセプションケア」が、6月29日(日)に開催される。横浜市の委託を受け、福利厚生サービスの「ファミワン」(東京)が実施する。テーマは「未来につながるプレコンセプションケア」。今の自分が未来の自分や子どもたちのためにできるセルフケアについて正しく理解し、若いカップルが将来のライフプランを考えながら日々の生活や健康に向き合うことを目的としている。

 　「プレコンセプションケア」とは、毎日を健康的に過ごし、ライフイベントに直面した際のさまざまな選択肢を増やすためのヘルスケア。セミナーでは、看護師・不妊カウンセラーが、「プレコンセプションケア」の基本から、月経・PMSとの付き合い方、妊娠準備の基礎知識、さらに自宅でできる運動まで幅広く解説する。事前の質問も受け付けており、専門家が回答する。

 　開催時間は14時～15時。講師は、ファミワンの看護師・不妊カウンセラー、示村英実さん。Zoomウェビナーを使用し、参加者の名前・顔出しはない。参加費無料。横浜市「未来につながるプレコンセプションケア-月経・PMSと上手に付き合うコツ-」専用フォームから申し込む。当日参加できない場合も、申し込みをすればアーカイブ配信を見ることができる。申し込み締め切りは6月29日(日)14時。事前質問を送信する場合は6月22日(日)までに。

　今回のセミナーは、横浜市の「ヨコハマ妊活SNS相談事業」の一環で行う。同事業は、妊活や不妊に関する悩みを匿名で気軽に相談することで、当事者が必要な情報を得て、気持ちが楽になることを目的にしている。妊活・不妊治療だけでなく、妊娠・出産、不妊・不育、流産・死産、性の問題など(避妊や性行為に関する相談・メンタルヘルスケア・夫婦間のコミュニケーション等を含む)に関する悩みへの相談に対応していく。相談は当事者だけではなく、家族をはじめとする周囲の支える立場の人からも受け付けている。