「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」開催！ クリスマス装飾の横浜港や「帆船日本丸」の船内も散策

2022年12月18日(日)、「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」が開催されます。今回は、横浜・大さん橋からナビオス横浜まで約4kmを散策。日本ウエルネスウォーキング協会認定イストラクターの指導のもと、ミナト町ヨコハマの潮風を感じながら自然と歴史を体験し、仲間とゆっくり楽しく歩くことができますよ。

 

 

「ウエルネスウォーキング」とは？

「ウエルネスウォーキング」とはウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルディックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。

日本ウエルネスウォーキング協会認定イストラクターの指導のもと、ミナト町ヨコハマの潮風を感じながら自然と歴史を体験し、仲間とゆっくり楽しく歩きます。

「第2回横浜港ウエルネスウォーキング」当日の流れ

横浜・大さん橋ふ頭ビルに集合し、血圧＆脈拍測定。ガイダンスを受けた後にストレッチを行い、ウォーキングを開始します。

大さん橋～象の鼻パーク～赤レンガ倉庫～女神橋～帆船日本丸～汽車道～ナビオス横浜までの約4km。散策したあとは、ナビオス横浜1階「オーシャン」でランチビュッフェをいただきます（ナビオス横浜施設内見学付き）。

第2回横浜港ウエルネスウォーキング
日程　　：2022年12月18日(日)
行程　　：集合10:00　解散14:00(受付開始9:30から)
集合場所：神奈川県横浜市中区海岸通1-1 大さん橋ふ頭ビル1F
参加費　：3,000円(保険代、ランチ代込み)※当日受付にてお支払いください。
定員　　：25名　※要予約先着順
申込方法：八景島マリーナホームページからWEB予約してください。
　　　　　※電話・FAXの場合は、下記情報を添えてお申込みください。
　　　　　(1)氏名　(2)性別　(3)生年月日　(4)住所　(5)携帯電話番号
　　　　　(6)既往歴　(7)服薬　(8)運動制限
　　　　　(9)ウォーキングポールのレンタル希望有無
申込先　：八景島マリーナHP： https://www.hakkeijima-marina.com
　　　　　メールアドレス　： [e-mail]
　　　　　FAX：[phone]
締め切り：12月17日(土)まで　※定員になり次第予約終了とさせて頂きます。
その他　：◇ポールのレンタルをご希望の方は別途500円掛かります。(事前予約制)
　　　　　◇ウォーキングに適した服装、シューズ、
　　　　　　両手が空くバッグでお越しください。
　　　　　◇雨天でも催行いたしますが、大雨、強風など荒天時は中止となります。
　　　　　　中止の場合、連絡先携帯電話へご連絡いたします。
　　　　　◇85歳以上の方が参加を希望される際にはご相談ください。
　　　　　◇感染予防と防止のためスタッフがマスク着用している場合が
　　　　　　ございます。
注意事項：◆小学生未満のお子様は参加することができません。
　　　　　◆風邪のような症状がある方のご参加はお控えください。
　　　　　◆医師の判断により運動の制限のある方は参加できません。