美しい肌を保ちたい、若々しさを維持したいと願うのは自然な欲求です。現代では、日常のスキンケアから専...

雨の日が続くと、なんとなく全体的に疲れて見える。 それは湿気のせい？気圧のせい？──いえ、もしかす...

エイジングケア化粧品の定義をご存知でしょうか？実は薬機法などで決められた定義はありません。もちろん...

「整えること」は、見た目をよくするだけの美容行為ではありません。 外見や所作に手をかけることは、自...

5月病と歩行習慣の関係“朝の3分散歩”で自律神経と心のバランスを整える ゴールデンウィークが明ける...

春は足元が軽くなる季節。　 気温も上がり、通勤や通学、子どもの送り迎え、買い物や散歩まで、自然と歩...

現代社会において、最大の健康リスクは「働きすぎ」ではありません。 オフィスワークでの働きすぎの結果...

■認知症とはなにか 認知症とは、「一度正常に達した認知機能が後天的な脳の障害によって、持続性に低下...

「収入は増えているのに、思ったよりお金が残らない」 「副業を始めたけど、なかなかお金が貯まらない」...

最近、大手脱毛サロンの閉店が相次いでいます。そして、その背景には、業界構造そのものの限界が存在して...

■肩こりは日本人にしかない？ 「肩が凝る」経験をした人は多いと思います。 なぜ肩が凝るのか？ どう...