兵庫・淡路島の夕日の中で禅体験 1日の終わりに心身を整える1時間のプラン

　兵庫県・淡路島で、360度に広がる四季折々の景色を味わいながら禅体験ができる施設「禅坊 靖寧」。このほど、夕日を眺めながら心身を整える1時間のZENリトリートプラン「靖寧Sunset Retreat」の提供を始めた。

　オープン1年を迎えた「禅坊 靖寧」。日帰りプランや宿泊プランなど「禅体験」や「禅坊料理」「ZEN 書」「ZEN 茶」「ZEN 香」などのコンテンツを提供している中、「禅体験を短い時間でも楽しみたい」という利用者からの声をもとに、1時間で禅やヨガなどを体験できる新プランを用意した。大自然に囲まれた静寂の中で沈んでいく夕日を眺めながら禅を体験し、身体に優しい「三年番茶」や「梅醤」を味わい、1日の疲れを癒し、心身ともに安らげる空間を提供する。

　施設の利用は中学生以上が対象。15時45分チェックイン、16時から40分間の「ZEN Wellness」、16時40分から喫茶＆リフレッシュメントタイム、17時チェックアウトという流れで、料金は税込み1人1万円。定員40人。同施設のホームページから予約できる。問い合わせは電話[phone]。日常のさまざまな雑音から離れ、心身を癒やす体験を！