お尻の奥にしびれや違和感がある。 太ももやふくらはぎまでズーンと重く、だるい感覚が広がる。 そんな...

梅雨の季節になると、気分が落ち込みやすくなり、体もだるく感じるという声が増えてきます。 外に出るま...

1. 植毛はAGA・薄毛の治療で人気に 最近では、男性では薄毛の悩みを持つ年齢層が若年化し、女性で...

「なんだか腰が重い」「起きたとき、腰に違和感がある」 そんな小さな不調、ありませんか？ 原因として...

脚を細くしたい、ヒップラインを整えたい。 多くの女性が求める美脚の条件は、単なる見た目の美しさだけ...

はじめに 化粧品の効果を実感するためには「肌にどれだけ成分が届くか」がとても重要です。ですが、「ナ...

最近、「ウェブサイトを育てて売る」という副業スタイルが静かに注目を集めています。 じつはこれ、家に...

■ストレスと大腰筋の深い関係 大腰筋は「情動筋（emotion muscle）」と呼ばれることもあ...

長年、背中のコリに悩まされている人は少なくありません。 「ずっと座っているから」「運動不足だから」...

ナイアシンアミド（Niacinamide）は、ビタミンB3の一種で、別名「ニコチンアミド」とも呼ば...

近年、スキンケア業界で注目を集めている成分「ナイアシンアミド」。美容雑誌やSNSでも頻繁に取り上げ...

「雨だから仕方ない」と言って、見た目を後回しにする日があります。 傘だけで精一杯で、靴はぐしゃぐし...

香りを使うべきタイミングは、気分が良いときではなく、気分が沈むときです。 何もしたくない、空気が重...

■咳とはなにか 咳は私たちの体に備わった防御反応であり、日常的に生じる現象です。咳のメカニズムに対...

夜の街を走る車の中、眠気、空腹、そして気圧の波にさらされながら働く人たちがいます。 仕事が終わるの...

5月は、一年の中でも靴選びが最も活発になる季節です。気温が上がり始め、足元のムレや疲れを感じる人が...

朝、なんとなく体が重い。 目は開いても頭がぼんやりしたまま。 朝ごはんを作る気がしないし、食べる気...